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火龙果怎么吃减肥 有哪些吃法

2022/4/22 4:41:24发布76次查看
1、火龙果小汤圆:将水果切小丁,烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,即可;将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒在上面,拌匀即可。 
2、火龙果香蕉减肥茶:先把杯子温热,然后投入菊花和火龙果,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟,把火龙果菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。 
3、火龙果糯米糕:将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富,而且减肥效果非常好。
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